Perdre ces cheveux est problème commun aux hommes et aux femmes. Connu sous le nom d’alopécie, les raisons de la perte des cheveux sont diverses et peuvent être aussi bien génétiques qu’hormonales. Que faire, donc, pour repousser les cheveux…
On peut perdre des cheveux suite à des problèmes héréditaires, de stress, de tabagisme, d’insomnie ou de ménopause, sans oublier que l’absence de certaines vitamines dans votre corps peut mener à des conséquences de ce genre.
Si les produits pharmaceutiques n’ont pas permis d’avoir des résultats satisfaisants, il vaut mieux se tourner vers les solutions naturelles et quelques astuces permettant votre reproduction capillaire.
La méditation et la riche alimentation :
La méditation est une technique efficace pour évacuer le stress, et par conséquent, accélérer le processus de reproduction des cheveux. Éloignez de vous tout appareil électronique pouvant perturber votre concentration et rétablissez un contact avec votre force intérieure afin de soulager le corps entier.
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Une bonne alimentation riche en vitamines, fibres alimentaires et Oméga 3 permettra à vos cheveux de pousser plus rapidement en cas de carence de nutriments.
Ainsi, vous pourrez consommer des fruits, légumes et poissons pour enrichir votre organisme de vitamines nécessaires pour la reproduction des poils de cheveux.
La méthode du massage :
Un massage de votre cuir chevelu est une piste que vous devez explorer car la perte de cheveux peut être provoquée souvent par l’accumulation de toxines au niveau de la peau du crâne.
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Faites un massage de votre cuir chevelu en utilisant des huiles essentielles comme celle de l’huile de coco, de l’huile sésame, de l’huile d’olive ou d’amandes.
Voici une recette qui doit stimuler la reproduction des poils de votre chevelure rapidement :
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