4 remèdes naturels contre la toux que vous pouvez faire à partir d’ingrédients déjà présents dans votre cuisine

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Vous avez une toux tenace qui vous fait tousser depuis plusieurs jours sans donner la moindre impression de s’atténuer, avant de prendre un antitussif en vente libre, essayez l’un de ces traitements naturels.

Vous ferrez non seulement des économies en utilisant ces remèdes, mais  ils vous mettent aussi à l’abris des effets secondaires que sont capables de déclencher les médicaments.

1. Remède contre la toux: infusion de thym

Le thym est un traitement contre la toux approuvé officiellement en Allemagne, et un remède contre les infections des voies respiratoires supérieures, la bronchite et la coqueluche. Pour cause, ses petites feuilles sont emballées avec des composés antitussifs.

4 remèdes naturels contre la toux que vous pouvez faire à partir d'ingrédients déjà présents dans votre cuisine

Les flavonoïdes du thym relâchent les muscles trachéaux et iléaux, qui sont impliqués dans la toux, et réduisent aussi l’inflammation et les maux de tête. Pour un thé fait maison, mélanger 2 cuillères à café de feuilles broyées dans 1 tasse d’eau bouillante, couvrez, puis laissez infuser pendant 10 minutes et filtrez.

2. Remède contre la toux: Combattez avec du lin, du miel et du citron 

Faire bouillir des graines de lin dans l’eau vous donne un gel épais et gluant qui soulage la gorge et l’inconfort des bronches. Le miel et le citron agissent comme des antibiotiques doux et rendent ce sirop très apaisant.

Pour ce remède à la maison, faites bouillir 2 à 3 cuillères à soupe de graines de lin dans 1 tasse d’eau jusqu’à ce que l’eau devienne épaisse. Filtrez, puis ajoutez 3 cuillères à soupe de miel et de jus de citron. Prennez 1 cuillère à soupe au besoin pour un traitement contre la toux.

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3. Remède contre la toux: infusez du thé au poivre noir

Ce remède est provient de deux traditions différentes: la médecine populaire de la Nouvelle-Angleterre et la médecine traditionnelle chinoise. La raison derrière cela est que le poivre noir stimule la circulation et le flux de mucus. Le miel quant à lui est un antitussif naturel et un antibiotique doux.

Pour faire le thé, placez 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu et 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse. Remplissez d’eau bouillante et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez et buvez au besoin.

4. Remède contre la toux: Sucer un citron pour un soulagement rapide de la toux

Ce traitement contre la toux est l’un des remèdes maison les plus couramment utilisés. découpez un citron frais, saupoudrer avec beaucoup de poivre noir et de sel, et sucez le jus pour un soulagement rapide. Si vous ne vous sentez pas prêt à sucer un citron, essayez de l’ajouter à de l’eau que vous buvez, il a des avantages pour la santé incroyables.

 

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