Avec le nouveau Régime Tasty de pommes de terre, perdez 3 kg en 4 jours si vous le souhaitez … (Quelques délices en Bonus)

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Voici le  programme du régime de pommes de terre qui vous fera perdre assurément  2 à 3 kg par jour :

 

 

  1. Premier jour du Programme : 
    Petit-déjeuner : 1 pomme de terre bouillie sans sel et 200 ml de yogourt faible en gras.
    Déjeuner : 2 pommes de terre cuites au four (Un peu de sel au choix), et une tasse de thé vert sans sucre.
    Dîner : 2 tasses de yogourt faible en gras ou du yaourt à boire sans additifs.
  2. Deuxième jour du Programme :
    Petitdéjeuner : 200 ml de yogourt.
    Dîner : 2 pommes de terre cuites au four (Un peu de sel au choix) et une tasse de thé vert sans sucre.
    Dîner : 1 pomme de terre bouillie sans sel avec 200 ml de yogourt faible en gras.
  3. Troisième jour du menu :
    Petit-déjeuner : 1 pomme de terre bouillie sans sel.
    Déjeuner : 1 pomme de terre bouillie sans sel et 200 ml de yogourt faible en gras.
    Dîner : 200 ml de yogourt.

Avec la pomme de terre comme élément essentiel, nous vous proposons également les recettes les plus sensationnelles aux saveurs irrésistibles… En voici 5 à ne pas rater :

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