Cette douleur constante et quotidienne peut être extrêmement douloureux ou insupportable et l’apaiser, voire l’éliminer, peut être une tâche rudement difficile. Dans cet article, vous allez découvrir une astuce simple, mais EFFICACE pour venir à bout de n’importe quelle douleur au genou…
Les blessures associées à la marche et à la course à pied (syndrome fémoro-patellaire, au syndrome de bandelette illiotibiale, aux tendinites ou encore aux périostites) peuvent devenir chroniques ou récurrentes si la cause n’est pas traitée convenablement.
Le Center for Disease Control rapporte que près de 50% de tous les Américains connaîtront une douleur au genou à l’âge de 85. La douleur est due à la perte d’espace entre les os et le cartilage.
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Les types de douleurs au genou :
Un très grand nombre de blessures au genou sont associées à une mauvaise posture ou à des déficits biomécaniques.
Les mouvements complexes du genou entre le fémur et le tibia, les habitudes de mouvement, les limitations, la coordination articulaire, l’alignement des jambes et des pieds ainsi que le phénomène de la compensation sont autant de problèmes biomécaniques qui peuvent provoquer:
- Tendinites
- Déchirures méniscales et ligamentaires
- Syndrome fémoro-rotulien
- Syndrome de bandelette illiotibiale
- Périostite
Ces blessures au genou peuvent devenir chroniques ou récurrentes si la cause n’est pas traitée convenablement.
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Voici une incroyable Astuce, SIMPLE ET EFFICACE, pour soigner et apaiser n’importe quelle douleur au genou :
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