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Voici 5 bonnes raisons de consommer les grenades et le jus de grenades :
# 1- Les grenades sont remplies de nutriments essentiels :
250 g de graines de grenade contient 144 calories, 7 grammes de fibres, 3 grammes de protéines, vitamines C et K, folate et potassium. Les grenades offrent une forte puissance antioxydante qui empêche les dommages causés par les radicaux libres.
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# 2- Les grenades offrent deux composés végétaux puissants :
Les Punicalagins sont concentrés dans le jus et la pelure de ce fruit. L’acide punique se trouve dans les graines de grenade. Ces deux donnent aux grenades leur superpuissance.
# 3- Potentiel anti-inflammatoire :
Mangez plus de grenades pour réduire l’inflammation et prévenir les maladies cardiaques, le cancer, le diabète de type 2, la maladie d’Alzheimer et l’obésité.
# 4- Traitement de l’hypertension :
Une étude récente a montré que 150 ml de jus de grenade par jour peut réduire la pression artérielle dans les deux semaines. Ce jus réduit également le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
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# 5- Puissance antifongique et antibactérienne :
Les éléments nutritifs des grenades luttent contre les mauvaises bactéries. Les experts disent que les grenades peuvent aider dans le traitement de nombreuses infections bactériennes et fongiques.