Attention à ce que vous buvez ! Cette boisson détruit les os, pourtant, tout le monde la consomme comme si de rien n’était !

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Il semble impossible de parler de ce type de breuvage sans évoquer Coca-Cola. Il s’agit de la marque la plus chère de l’histoire, en plus d’être le deuxième mot le plus populaire dans le monde derrière « hello » (qui signifie salut en anglais). 1,7 milliard de produits Coca-Cola sont vendus chaque jour dans le monde ! Cependant, cette boisson gazeuse sucrée hyper célèbre, ainsi que d’autres sodas qui tentent d’imiter sa recette, peut être assimilée à une véritable toxine pour notre métabolisme. 

Il y a certes plein de raisons pour lesquelles vous seriez tentés d’en boire. Ce breuvage est : délicieux, disponible partout, pratique à boire quand on n’a pas beaucoup de temps, ancré dans l’esprit à cause des innombrables promotions et publicités, bu par habitude, pas très cher, capable de donner une merveilleuse sensation d’assouvir la soif (alors que ce n’est pas le cas), addictif (à cause de sa caféine).

PRINCIPALE SOURCE DE SUCRE POUR NOTRE ORGANISME : 

Aux Etats-Unis, des centaines de millions d’américains, femmes, hommes et enfants, consomment plus d’un litre de boissons gazeuses par jour. La vente des sodas marque des records sur le continent américain ces dernières années, en dépit des alertes et des études faites sur le caractère nocif de ces poisons.

Alors qu’en 1900, la consommation moyenne de sucre s’élevait à environ 2,27 kilos par personne par an, actuellement, les statistiques montrent que nous en consommons environ 81 kilos par personne par an ! Un constat stupéfiant dont les conséquences affluent dans le monde : montée de l’obésité, augmentation de maladies types diabète, etc.

Une des principales raisons pouvant expliquer cette forte consommation de sucre est en partie la consommation de boissons gazeuses sucrées qui a explosé ces dernières décennies. Ainsi, les boissons sucrées sont devenues la première source de sucre dans notre alimentation, représentant en moyenne 10% des besoins énergétiques quotidien d’un individu (ce qui est bien évidemment beaucoup trop !).

Même si les gens sont conscients des effets néfastes des sodas, ils continuent à boire de cette boisson nocive et chargé de sucre en excès.

Voici 4 raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de consommer des sodas :

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