Voici comment utiliser l’huile de poisson de manière à réduire votre tour de taille et affiner votre ventre en brûlant l’excès de graisses :
il est recommandé de consommer de l’huile de poisson au quotidien. A long terme elle représente un très bon allié pour perdre du poids. Pour la consommer, on la retrouve dans divers poissons. Mais cette huile spécifique se prend également sous forme de compléments alimentaires.
En effet, on peut en consommer en poudre ou en comprimés. De cette façon, vous pouvez profiter des atouts de cet aliment sans pour autant être obligé de consommer du poisson tous les jours.
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Dosage de l’huile de poisson : (Perte de poids)
La procédure est très simple : Prendre une cuillère à soupe d’huile de poisson chaque jour, PAS PLUS !
Mise en garde :
Attention, même si l’huile de poisson reste excellent pour la santé et si elle aide à maigrir, il ne faut pas oublier qu’elle contient beaucoup de calories, alors il faut en consommer de façon raisonnable. En grande quantité, l’huile de poisson provoquerait l’effet contraire, soit une prise de poids importante.
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