Lorsque la saison des rhumes et de la grippe commence, il faut déjà s’y être préparé et être prêt à contourner ses virus. Pour vous protéger au maximum et demeurer en bonne santé, cet article vous offre l’opportunité de découvrir une nouvelle recette à base de baies rouges aux propriétés encore méconnues jusqu’à aujourd’hui…
Si vous souffrez fréquemment de rhumes saisonniers et de grippe régulièrement, la recette dont cet article vous offre la recette est une boisson parfaite pour vous. Son ingrédient principal est le sureau, ou plutôt les baies rouges de cet arbre, riches en propriétés puissantes anti-virales qui stimulent le système immunitaire. Il permettra de renforcer votre système immunitaire et vous protéger contre les virus, résoudre rapidement tout vilain rhume qui dérange.
Quels sont les secrets des baies rouges de sureau ?
Le sureau se présente généralement en un bel arbuste ou un arbre (qui peut atteindre 10 m pour les plus vieux) et qui fleurit de mai à juin et fructifie de juillet à septembre selon la saison et surtout la météo.
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Il produit de très belles et fines fleurs en mai/juin et de grosses grappes de baies bordeaux-noir en août/septembre.
Le sureau noir contient des vitamines A, B, C et (pour 100g) plus de 1 500mg d’antioxydants favorables à la santé et notamment contre le vieillissement cellulaire.
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Le sureau noir sert à traiter la grippe, le rhume, les inflammations des bronches, les sinusites, les maux de gorge, les infections virales, il favorise aussi la stimulation des défenses immunitaires, … La fleurs de sureau a aussi de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en infusion.
Il n’est pas conseillé de manger les baies crues du sureau noir, car elles sont légèrement nocives et peuvent provoquer vomissements et des diarrhées.
Pour préparer une boisson à base de sureaux noirs notamment, tournez la page et appliquez les instructions à la lettre pour comprendre comment éliminer un rhume ou une grippe avec des baies de saison…
Voici ce que vous devez avoir pour préparer ce remède :
Ingrédients
- 450 ml de jus de sureaux liquide
- 1 Cuillère à soupe de miel bio
- 4 Cuillère à soupe de jus de citron.
Mode de préparation :
Versez le jus de sureaux dans une casserole, ajoutez-lui le jus de citron et portez le mélange à ébullition. Laissez mijoter pendant 30 minutes et attendez un peu le temps qu’il refroidisse un peu. Après avoir refroidi, ajoutez une cuillère à soupe de miel bio et buvez pendant que le mélange est encore chaud pour obtenir de meilleurs résultats.