Fini l’hiver, mais nous sommes toujours en attente des rayons solaires lumineuses et chaleureuses que nous livrent l’été. Pour vous tenir bien au chaud d’ici là, il n y rien de plus adéquat qu’une délicieuse soupe que vous pouvez prendre en famille lors du dîner. Raison pour laquelle, nous vous livrons la recette de cette succulente soupe de lentilles au curcuma. On vous promet un vrai régal !
Non seulement délicieuse, cette recette de soupe offre une multitude d’avantages sur le plan de la santé. Cela qui se justifie par le choix de ses ingrédients, dont on peut citer le curcuma, les lentilles, ou encore la pomme. Alors pour le prix d’un, profitez à la fois d’une soupe appétissante, mais aussi thérapeutique.
Des ingrédients aux divers avantages :
Commençant par le curcuma, il est un ancien remède utilisé par la médecine traditionnelle indienne, qui désormais fait l’objet de plusieurs recherches scientifiques à cause de ses multiples propriétés curatives. C’est un excellent anti-inflammatoire qui permet de traiter les inflammations de manière naturelle.
Promoted Content
De plus, son efficacité a été démontrée dans le traitement de plus 600 troubles de santé, parmi lesquels le Diabète, l’obésité, la dépression, la fatigue, l’asthme, la bronchite, les allergies, l’Alzheimer, le psoriasis ainsi que certains types de cancer.
En plus du curcuma, nous avons les lentilles, qui représentent, à elles seules, une centrale électrique pour la nutrition. Les lentilles sont à la fois anti-inflammatoires et des antioxydants, car elles ont une forte teneur en protéines, en plus de niveaux significatifs de fer et de magnésium. Une alimentation riche en lentilles et en légumineuses peut atténuer, le Cholestérol, l’Hypertension, l’infection inflammatoire de l’intestin, l’ostéoporose…
La pomme est en dernière position, mais elle n’est pas pour autant moins importante. Eh oui ! Des fruits dans de la soupe, ça se fait aussi. Ainsi, la pomme dispose aussi d’excellentes propriétés antioxydantes, contribuant aussi au traitement de plusieurs affections incluant celles déjà citées.
Promoted Content
Voici la recette de soupe de lentilles au curcuma, dégustez-la sans plus attendre, vous serez conquis à la fois par son goût mais surtout ses nombreux avantages :
Voir la page suivante (Cliquez sur le bouton jaune en dessous)