Les recherches récentes montrent que la dépression est une réaction allergique à l’inflammation :
Dire que vos crises de dépression ou de panique résultent d’un déséquilibre chimique dans votre cerveau, c’est dire quelque chose qui ne peut être prouvé, puisqu’il n’y a aucun test pour un déséquilibre chimique dans le cerveau humain.
Alors que l’inflammation est la réponse naturelle de l’organisme à une infection, une blessure ou une invasion étrangère, et lorsque l’inflammation est déclenchée, le corps produit de nombreux produits chimiques, comme les cytokines.
Une allergie à l’inflammation :
L’inflammation est la réponse naturelle de notre système immunitaire aux blessures, aux infections ou aux composés étrangers. Lorsqu’elle est déclenchée, le corps pompe diverses cellules et protéines vers la zone touchée par le flux sanguin, y compris les cytokines, une classe de protéines qui facilitent la communication intercellulaire. Il arrive aussi que les personnes souffrant de dépression soient chargés de cytokines.
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L’inflammation chronique est causée par l’obésité, les régimes riches en sucre, de grandes quantités de graisses transformés, les régimes malsains en général, et d’autres causes. Le régime occidental standard favorise l’inflammation due à une abondance d’acides gras oméga-6 inflammatoires et un déficit d’oméga 3.
Inflammation et gluten :
Le plus souvent, le gluten est responsable de l’inflammation. Lorsque le gluten pénètre dans la muqueuse intestinale, il entre ensuite dans la circulation sanguine et atteint éventuellement le cerveau où il provoque l’inflammation.
Par conséquent, l’inflammation dans le cerveau peut se développer en un trouble neurologique tel que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, les convulsions et même la schizophrénie. Les tueurs silencieux de votre cerveau sont le sucre, le blé et les glucides.
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Les inhibiteurs de l’amylase trypsine (ATIs à court terme) qui peuvent provoquer une réponse immunitaire inflammatoire dans le tractus gastro-intestinal en stimulant les cellules immunitaires. Cela se produit chez les personnes indépendamment de savoir si elles ont la maladie cœliaque ou non.
Pour prévenir la dépression, essayez de rechercher les causes possibles de l’inflammation telles que l’infection, les intolérances alimentaires, les maladies auto-immunes, l’intolérance au gluten.