Voici les ingrédients et le mode préparation de cette cure détox :
Cette cure sera à base de légumes, en l’occurrence les betteraves crues et les carottes :
- Dans une casserole remplie d’eau, mettez les betteraves avec les carottes après les avoir hachés.
- Ajoutez ensuite des raisins secs préalablement hachés avec des abricots et mettez le tout à bouillir sous un feu moyen durant une heure.
- Une fois que votre soupe est prête, il faut lui ajouter quelques cuillères de miel brut et attendre que le mélange se repose une demi-journée environ.
Cette cure de détoxification du corps et nettoyage des intestins doit durer tout un mois, jour pour jour, en buvant une demi-tasse trois fois quotidiennement.
Pour la conserver, il vaut mieux garder votre soupe dans le réfrigérateur après chaque utilisation pour assurer un effet optimal du nettoyage de votre organisme.
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