Le pamplemousse : contre-indications
Avant d’en citer les bienfaits, il faut savoir que le pamplemousse reste un fruit contre-indiqué pour certaines personnes. En effet, une étude effectuée par le Dr David Bailey prouve que la consommation de ce fruit en même temps que la prise de certains médicaments peut causer de sérieux troubles.
Le pamplemousse contient des composés actifs, les furanocoumarines, inhibant le fonctionnement d’une enzyme appelée CYP3A4 qui contribue au métabolisme des médicaments dans l’organisme. Par conséquent, si vous suivez un traitement précis et que vous consommez du pamplemousse, celui-ci n’aura pas l’effet attendu. Demandez conseil à votre médecin avant d’en manger.
Recette au pamplemousse :
Le pamplemousse est un fruit riche en vitamines (A, B, C, D, E) et en minéraux comme le calcium, le magnésium, le zinc, le phosphore, le cuivre et le fer qui sont nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Il est également riche en antioxydants qui neutralisent les radicaux libres. Ces derniers s’attaquent aux cellules saines de l’organisme, favorisent l’apparition des maladies et accélèrent le processus de vieillissement.
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Pour la préparer, procédez au mélange d’une grande tasse du jus de pamplemousse, avec deux grandes cuillères de vinaigre de cidre et un autre grande cuillère de miel.
Avant chaque demie heure précédant chaque repas, prenez un petit verre de cette boisson. Attendez-vous à des résultats hallucinants à la fin du mois !
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