Comment éliminer le mucus et les flegmes de votre gorge et de votre poitrine (résultat immédiat)

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La toux et autres difficultés respiratoires sont généralement le résultat d’obstructions de la gorge et des voies nasales, le plus souvent causées par le flegme excessif accumulé dans les poumons.

Heureusement, il existe des moyens naturels efficaces pour nettoyer les poumons et apaiser les problèmes respiratoires. Voici quelques-uns des meilleurs remèdes à essayer.

1. Citron et miel :

Ce remède stimulera le système immunitaire, préviendra les infections et apaisera la toux, tandis que le citron éliminera le mucus.

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de jus de citron

1 cuillère à soupe de miel biologique

Instructions :

Mélanger les deux ingrédients dans un bol et consommer le remède 3 fois par jour. C’est simple et facile comme remède, mais plus important encore, c’est très efficace.

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2. Thé à la menthe poivrée :

Cette plante bénéfique offre les propriétés les plus rafraîchissantes et rafraîchissantes qui vous aideront à rouvrir vos voies respiratoires et à combattre les infections respiratoires.

Ingrédients:

Des feuilles de menthe poivrée fraîche

1 tasse d’eau bouillante

Du miel

Instructions :

Pour a préparation de ce remède, ajoutez les feuilles de menthe poivrée à l’eau et laissez infuser le thé pendant plusieurs minutes. Ensuite, égouttez-le, adoucissez avec du miel et buvez le remède 2 à 3 fois par jour. Vous serez étonné des résultats.

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