L’estomac est un organe interne situé dans la zone entre l’intestin grêle et l’œsophage. C’est l’organe du processus de la digestion par excellence et de la production des acides dans l’estomac dont l’utilité est de détruire les bactéries qui pénètrent dans notre corps via la nourriture que nous mangeons.
Grâce au bon fonctionnement de l’estomac, le tractus intestinal est protégé contre les infections potentielles qui pourraient provoquer des diarrhées. Mais, cet organe est en butte d’infections comme la gastrite provoquée par une inflammation particulière de la muqueuse, ce qui conduit à des problèmes comme les ballonnements, brûlures d’estomac, perte d’appétit, des saignements et des douleurs épigastriques.
Le rôle de l’estomac dans la digestion :
Lorsque la nourriture mastiquée arrive dans l’estomac, les glandes gastriques sécrètent de l’acide chlorhydrique et des enzymes, comme la pepsine, le chymosine et la lipase, qui aident à digérer les glucides, les protéines et les lipides apportés par l’alimentation.
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L’estomac a une capacité moyenne d’un litre environ mais peut se distendre pour dépasser cette limite. Lorsque l’estomac est vide ou presque vide, sa muqueuse se contracte en formant des replis ou plissements gastriques. Alors qu’on pensait autrefois que les contractions de l’estomac en l’absence de nourriture étaient la cause de la sensation de faim, on sait maintenant qu’elle est due principalement à la diminution du taux de glucose dans le sang (glycémie).
Généralement, il y a des facteurs qui favorisent l’apparition d’une gastrite comme :
- Le tabac
- Une consommation excessive d’alcool
- Stress chronique
- Des habitudes alimentaires malsaines
- L’utilisation excessive d’AINS et d’autres médicaments similaires
- infection à la bactérie Pylori.
Il y a beaucoup de thérapies conventionnelles pour la gastrite, mais la plupart des médicaments provoquent des effets secondaires nocifs qui ne sont pas à l’aise pour les personnes souffrant diagnostiqués avec cette maladie. Cependant, vous pouvez utiliser certains grands remèdes naturels et de soulager vos problèmes de gastrite sans risque d’effets secondaires potentiels.
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Voici les 5 principaux remèdes naturels contre une gastrite et auxquels vous devriez penser en premier lieu :
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l’eau de riz :
- Cuire 2 poignées de riz dans un litre d’eau.
- Égoutter l’eau et laissez-le refroidir.
- Buvez votre eau de riz pour réduire les brûlures d’estomac et de traiter la gastrite
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Jus de carotte et de céleri :
- Mélanger 2 carottes, quelques tiges de céleri et de l’eau.
- Mélanger jusqu’à consistance lisse.
- Votre jus de légumes va apaiser votre gastrite et de soulager les brûlures d’estomac.
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Gingembre et poire :
Faites mélanger les deux ingrédients et profiter de votre boisson. Ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires puissants fonctionnent bien contre les bactéries dangereuses dans l’estomac.
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Pomme et camomille :
Pelez et tranchez une pomme. Ajoutez les morceaux à une casserole, versez un peu d’eau et mettez-y des fleurs de camomille fraîches. Faites bouillir le mélange et laissez-le refroidir à une température ambiante. Buvez le liquide chaque jour.
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L’eau de persil :
Mélangez un litre d’eau et un peu de persil. Buvez votre eau de persil tous les jours. Vous pouvez le garder dans le réfrigérateur.