Le gingembre et le moringa sont utilisés depuis des décennies pour lutter contre de multiples maladies et ont toujours donné d’excellents résultats.
Certaines études récentes ont montré que si ces deux ingrédients sont utilisés en combinaison et dans les bonnes portions, leur effet thérapeutique devient plus probant.
Comment préparer l’infusion de moringa et de gingembre?
Ingrédients nécessaires :
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85 g de gingembre frais
10 jolies feuilles de moringa vertes
Une cuillère à café de miel (facultatif)
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4 tasses d’eau
Préparation :
D’abord, vous devez bien laver la racine de gingembre et la couper en tranches. Puis, faites-les bouillir avec 4 tasses d’eau pendant environ 10 minutes. Ensuite, éteignez le feu et ajoutez les feuilles de moringa.
Couvrez et laissez reposer pendant environ 5 minutes. Filtrez le mélange et buvez immédiatement. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour améliorer le goût. Vous devriez prendre une tasse de cette infusion le matin et une avant d’aller dormir afin de traiter l’une des conditions citées ci-dessous.
Propriétés du Moringa :
Soulagement de l’arthrite :
Le moringa contribue à réduire l’inflammation grâce aux composants anti-inflammatoires dont il dispose. En outre, il contient des minéraux, comme le magnésium, le fer, le cuivre, le potassium ou le calcium, qui aident également à renforcer le système immunitaire, et aide à prévenir diverses maladies.
Protection contre le cancer :
Les feuilles de Moringa contiennent de l’acide chlorogénique qui est connu pour ralentir les actions du sucre dans les cellules. Elles renferment également un composé particulier, à savoir le niazimin. Ce composé est un excellent agent anti-tumoral et anti-cancer. Sans oublier non plus, que le moringa régularise le travail de la glande thyroïde et les problèmes hyperthyroïdiens.
Abaisse le cholestérol :
Dans une étude menée sur des animaux, il a été observé que les effets du moringa pouvaient être comparés à ceux de la simvastatine, statine utilisé pour abaisser la concentration des triglycérides et augmenter la dégradation du LDL-cholestérol.
Soulage les maux de tête :
Les feuilles de moringa ont été utilisées dans la médecine traditionnelle indienne afin de soulager les maux de tête, cela en raison des propriétés anti-inflammatoires qu’elles ont. Elles un pouvoir analgésique permet de soulager la douleur.
Protège le foie :
Une fonction hépatique léthargique peut gravement endommager notre corps, déclenchant des problèmes avec les hormones, la digestion et même la santé mentale. Le Moringa peut prévenir les maladies du foie, et restaurer le bon fonctionnement de cet organe.