Avec l’âge, la peau aussi bien que les muscles du corps se mettent à s’user. De ce fait, on voit apparaître bon nombre de symptômes comme la douleur au niveau des genoux. Une condition très handicapante dont souffre des milliers de personne à travers le monde.
Ce qu’il y a de très important à retenir concernant la douleur des genoux, c’est que si elle n’est pas traitée le plus tôt possible, la douleur et l’inconfort deviendront de plus en plus intenses. Alors, nous voulons vous montrer un traitement naturel fabuleux pour la régénération des tendons et le soulagement de la douleur des genoux.
Traitement de la douleur des genoux :
Au cas où votre douleur de genou est causée par un accident ou une quelconque blessure, il est un fait que vous devriez consulter un médecin afin qu’il puisse prescrire un traitement approprié.
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Mais si votre douleur n’est pas de cas de blessure, le remède à bas de graines que nous nous apprêtons à vous présenter, saura vous apporter du soulagement.
Il s’agit des graines de sésame, qui ont une excellente valeur nutritive, soulignant principalement dans sa composition, la teneur élevée en calcium.
La graine de sésame est l’une des meilleures sources naturelles de calcium et de magnésium. Rien qu’une poignée de graines de sésame (100 grammes), pelées et séchées, contient une valeur nutritionnelle de 1 200 mg de calcium et 500 mg de magnésium.
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La consommation régulière de cette graine fabuleuse aide à réduire le risque d’ostéoporose, en particulier chez les femmes.
Comment consommer les graines de sésame pour traiter la douleur de genoux :
Les graines de sésame ont la capacité de traiter naturellement la douleur de genou, qui en seulement deux jours disparaîtra comme de rien n’était. Pour cela, vous devez suivre les instructions suivantes :
Les ingrédients dont vous aurez besoin :
3 cuillères à soupe de raisins secs
2 cuillères à soupe de gélatine sans saveur
8 cuillères à café de graines de lin
4 cuillères à soupe de graines de sésame
40g de graines de citrouille
200 gr de miel
Instructions :
Ce remède est très facile à préparer. Prenez un récipient et mettez-y tous les ingrédients cités ci-dessus. Faites le mélange jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène. Ensuite mettez ce mélange dans un bocal en verre pour la conservation.
Consommez une cuillère à café de ce mélange deux fois au cours de la journée, une fois le matin avant de prendre le petit déjeuner et une autre fois la nuit avant d’aller au lit. Ce remède permet d’améliorer l’élasticité des tendons et des ligaments, renforcer les os et les articulations.