Les noix de cajou sont davantage une très grande source de tryptophane, un acide aminé essentiel pour notre corps. Cet acide aminé aide les petits enfants à se développer, règuler leur l’humeur, équilibrer notre comportement, améliorer le sommeil et peut de manière significative abaisser le niveau d’inquiétude et de dépression. c’est également le cas pour les adultes.
Juste deux poignées de noix de cajou contiennent entre mg 1,000 et 2,000 de tryptophane. Il s’est avéré que ce composé est plus fiable que les antidépresseurs de prescription. La meilleure chose dans le traitement de la dépression avec des noix de cajou est dans le fait s’éviter les effets secondaires, de pharmacodépendance, qui sont habituellement provoqués par des antidépresseurs.
En 1993, le groupe de travail diététique de la FDA a soumis un rapport disant que la vente et l’existence de suppléments diététiques ne compromettront pas les tentatives de fabrication de nouvelles drogues, mais, apparemment, les noix de cajou sont de redoutables concurrents aux antidépresseurs du marché pharmaceutiques pour soigner la dépression à tous les niveaux.
Promoted Content