Certaines personnes, notamment les enfants, sont sensibles au mal des transports. Ces personnes ont souvent des nausées, des sueurs froides, des difficultés à respirer et peuvent également souffrir de migraine.
Heureusement, il existe quelques remèdes naturels pour contrer les mal des transports afin de profiter de chaque moment de votre voyage en famille ou entre amis !
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Voici les meilleurs remèdes contre le mal des transports :
1. La noix de muscade
La noix de muscade est déconseillée aux enfants, mais les adultes peuvent sucer une noix de muscade pendant leur voyage, sans la croquer ni l’avaler !
2. Le gingembre
Une heure avant de prendre la route, pensez à grignoter du gingembre confit. Vous pouvez également en prendre tout au long du voyage.
3. L’huile essentielle de menthe poivrée
Sucez un morceau de sucre, sur lequel vous avez préalablement versez une petite goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.
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D’autre part, on vous propose des tisanes efficaces pour prévenir le mal au cœur en voiture et le mal des transports. Découvrez-les !
1. Thé au gingembre
Sirotez un thé au gingembre 3 heures ou 4 heures avant votre départ.
Préparation :
Faites infuser pendant 10 minutes, 1 g de gingembre en poudre, dans environ 250 ml d’eau bouillante. Ensuite, ajoutez une cuillère à café de miel et une tranche de citron avant de boire.
2. Tisane à la menthe
La menthe a un pouvoir digestif, aide à prévenir le mal au cœur et permet également de réduire l’anxiété.
Préparation :
Dans une tasse d’eau bouillant, faites infuser une branche de menthe ou une pincée de feuilles de menthe hachées. Sirotez avec ou sans édulcorant.
3. Tisane à la camomille
La camomille est l’idéal pour calmer l’esprit et contrer les nausées.
Préparation :
Dans un verre d’eau bouillante, ajoutez une pincée de camomille et laissez infusez pendant 10 minutes. Votre tisane est prête !