Voici la meilleure recette de salade qui vous fera vous perdre jusqu’à 10 kg de surpoids en 24 jours :
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La salade, dont vous apprenez la recette et le mode de préparation, est un réservoir chargé de vitamines, de minéraux et de fibres, ce qui aide votre corps à éliminer plus facilement les graisses de votre corps. Ce sont les ingrédients dont vous aurez besoin :
- Un peu de jus de citron
- 1 cuillère à soupe de l’huile d’olive
- 1 carotte
- 1 betterave
- Quelques feuilles de Chou
- Des légumes à feuilles vertes foncées
Étapes de préparation à suivre :
- D’abord, vous râpez la carotte, la betterave et les feuilles de chou.
- Vous pouvez ajouter au mélange râpé certaines plantes aromatiques de votre goût comme la coriandre, le persil, etc.
- Broyez le tout pour obtenir leur jus, puis ajoutez-y le jus de citron et une gousse d’ail écrasée, si vous le désirez.
- Ajouter un peu d’huile d’olive ou l’huile de graines de lin, selon votre préférence.
- Ne pas ajouter de sel, mais si vous sentez que vous avez besoin d’un peu de goût, ajoutez un peu de sauce de soja.
Commencez à manger cette salade tous les jours et dès la troisième semaine, des résultats évidents vous surprendront, sans compter le fait que vous vous sentirez plus énergique et beaucoup plus léger qu’auparavant pendant toute la journée. Enfin, sachez que cette salade vous permettra de nettoyer les reins et les intestins, ce qui accélérera votre processus de perte de poids.
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