Pressez ce point sur votre pied avant d’aller au lit et regardez ce qui arrive à votre corps !

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Si vous traversez actuellement une étape difficile dans votre vie qui vous cause énormément de stress et vous empêche même de dormir, une meilleure solution de relaxation et de détente s’offre à vous, elle se situe au niveau de vos pieds.

Savez vous que les pieds disposent de certains points dont le massage contribue à régler certains dysfonctionnements du corps ? C’est en tout cas ce que laisse croire la réflexologie, une technique de guérison utilisée par la médecine traditionnelle chinoise. Retrouvez plus de détails dans la suite de l’article …

En quoi consiste donc la réflexologie plantaire ? 

Originaire de la chine, la réflexologie est une thérapie de santé complémentaire non intrusive basée sur la théorie selon laquelle, différents points situés sur les pieds, les jambes, les mains, la face et même les oreilles, correspondent à différentes zones du corps. De ce fait, exerçant un massage sur ces points, cela contribue à soulager les douleurs des parties auxquelles ils sont liés.

Quant à la réflexologie plantaire, elle part du fait que le pied correspond à une carte miniature de tous les organes du corps avec près 92 zones de réflexes. Selon la gravité des problèmes de santé, une ou plusieurs séances de réflexologie plantaire peut s’avérer efficace pour en venir à bout.

La réflexologie plantaire peut être une modalité thérapeutique et profondément relaxante pour les personnes qui souffrent de fasciite plantaire, ou d’autres blessures au niveau de la cheville ou de la jambe. Elle permet de rétablir le flux d’énergie dans le corps et de lutter contre les états de fatigue et de lassitude.

En outre, la réflexologie plantaire améliore la circulation sanguine, élimine les toxines, préserve un bon état de santé et garantit un état de bien-être général en apaisant l’esprit.

Apprenez à stimuler le point Tai Chong pour  vous assurer une bonne nuit de sommeil :

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