Ingrédients :
- Un oignon violet ou rouge
- Quelques amandes
- Un demi-avocat
- Une tomate
Méthode de préparation :
- Dans un mélangeur, ajoutez la moitié d’un oignon violet ou rouge avec des amandes, la moitié d’un avocat et une demi-tomate.
- Mélangez jusqu’à obtenir une solution homogène. Vous pouvez ajouter un verre d’eau si vous avez besoin d’une pâte plus liquide.
- Il faut boire cette solution une fois par jour, soit pour le petit déjeuner ou le déjeuner.
- Il est recommandé que cette solution soit préparée le jour de sa consommation puisque les ingrédients perdent leurs propriétés et n’auront pas le même effet avec la même efficacité.
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