Essayez ces remèdes naturels pour soulager le syndrome du pied lourd :
1. Le vinaigre de cidre :
Le vinaigre de cidre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, raison pour laquelle il est un traitement efficace contre le syndrome des pieds lourds. Il peut contribuer à réduire les douleurs provoquées par le gonflement des jambes.
Ingrédients :
- ½ tasse de vinaigre de pomme (125 ml)
- 6 rondelles de pomme
Instructions :
Commencez par tremper un linge propre dans du vinaigre de cidre. Ensuite, posez le linge imbibé dans du vinaigre de cidre sur les zones douloureuses. Appliquez ensuite les rondelles de pomme et laissez le tout reposer durant 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, enlevez les rondelles et lavez avec de l’eau tiède. Faites ceci tous les soirs, jusqu’à ce que l’inflammation prenne fin.
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2. Les sels d’Epsom :
Ingrédients :
- ½ tasse de sel d’Epsom
- De l’eau tiède
Instructions :
Il suffit d’ajouter le sel d’Epsom dans l’eau tiède, puis plongez vos jambes dans ce mélange durant 15 minutes. Répétez le traitement tous les soirs, notamment lorsque vous avez passé une journée éprouvante.
3. L’eau de Jamaïque :
Ingrédients :
- 6 calices d’hibiscus séchés (fleurs de Jamaïque)
- 1 litre d’eau
Instructions :
Tout d’abord, plongez les fleurs de Jamaïque dans le litre d’eau, puis portez le mélange à ébullition pendant 10 minutes. Après ce laps de temps, retirez la casserole du feu et attendez que le mélange refroidisse suffisamment pour que vous puissiez le boire. Buvez-en jusqu’à trois tasses par jour, cela apaise aussi l’inflammation.
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