Un siècle ensemble : Le mari a 109 ans et la femme en a 106 ! Découvrez leur Histoire …

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Qui ne rêve pas d’avoir une vie pareille ? Découvrez donc le secret de la longévité des Veillard :

 

Selon les explications de Duranord Veillard, les clés de la longue vie sont les pompes, les fruits frais, les tasses de thé, la sieste quotidienne et Dieu.

Le vieil homme a pour habitude de se réveiller tôt le matin à 5h et de faire des exercices physiques, en particulier les pompes. Après quoi,  il prend une tasse de thé et mange des flocons d’avoine et des fruits frais pour bien démarrer sa journée. Pour le déjeuner, ils prennent généralement du poisson et pour le dîner, des légumes frais.

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