Voici 3 remèdes naturels surprenants qui pourront soulager vos douleurs d’arthrose et d’arthrite également :
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1. Le massage avec l’huile d’olive :
A l’endroit où l’arthrite s’est apparue, faites vous masser avec de l’huile d’olive délicatement et sans forcer sur les muscles et les articulations. Quelques jours seulement et le mal disparaîtra avec l’arthrite.
2. Par l’alimentation ciblée :
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Certains fruits sont recommandés lorsque vous souffrez d’une arthrite, notamment la consommation de bananes quotidiennement, avec un supplément d’ananas, de céleri, des carottes et des betteraves.
Ajoutez y certaines doses de jus de noix de coco avec du jus de carottes pour renforcer vos défenses alimentaires contre l’arthrite.
3. Le curcuma et l’ail :
Multipliez les prises de l’ail et du curcuma en poudre, l’épice anti-inflammatoire par excellence, que vous devez mélanger avec de l’eau et boire régulièrement si vous voulez vous débarrasser de l’arthrite une fois pour toute.
Suivre des exercices :
La consultation d’un physiothérapeute est celle qu’on vous conseille au cas où vous souffrez d’arthrite.
Avertissement :
Faites attention à ne pas abuser de la consommation du curcuma !
Respectez le dosage normalisé (1,5 g à 3 g (½ c. à thé à 1 c. à thé par jour)
Si vous appartenez à l’une des catégories suivantes, ne prenez pas de curcuma :
1. Les personnes souffrant de troubles sanguins;
2. Les personnes souffrant de calculs biliaires;
3. Les femmes en période de grossesse ou d’allaitement;
4. Les personnes sur le point de subir une opération chirurgicale.