Sofia Rotaru est une chanteuse d’origine russe qui n’a pas perdu la fraîcheur de sa jeunesse même à l’âge de 68 ans. Quel est le secret ? Mis à part le chant, elle a trouvé la meilleure combinaison pour garder une forme parfaite en dépit de son âge : Une alimentation spéciale et équilibre, une bonne hygiène alimentaire et du sport chaque jour ! Selon Sofia, c’est ce qui permettra à chaque fois de ne jamais avoir de rides.
En Russie, elle célèbre pour sa voie angélique et également pour sa forme du même registre, car à 68 ans, cette femme séduit encore ! Comme vous pouvez le deviner sur la photo ci-dessus, cette femme n’a ni rides, ni acné et encore moins du relâchement au niveau de la peau de son visage. Cette star russe semble avoir 40 ans alors qu’elle en a 68 ! Sur les réseaux sociaux, on ne parle que de son visage, de son éclat et de son corps de rêve, celui d’une jeune pucelle alors qu’elle peut être une grand-mère.
Le mode de vie “Sofia Rotaru” :
Sofia Rotaru a bien un secret qui fait d’elle ce qu’elle est aujourd’hui. Elle a forcément une formule à nous révéler et juste, voici ce qu’elle nous propose :
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La chanteuse nous révèle que le secret réside premièrement sur un bon sommeil équilibré; l’équivalent de 8 heures par nuit avant d’entamer un régime alimentaire sain. Elle est passionnée de jardinage et d’activités sportives et de fitness quotidiennement. La chanteuse est une athlète de très longue date dont la participation s’étalait à des compétitions régionales en Russie.
Sa jeunesses est le résultat de :
Cette chanteuse possède son propre potager dans lequel elle cultive ses propres fruits et légumes. Elle consomme donc des aliments organiques, non contaminé aux pesticides et aux engrais chimiques. Elle boit au moins 1,5 litre d’eau par jour.
Voici une cure convaincante de 7 jours que recommande Sofia Rotaru :
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