On l’appelle le mal du siècle ou encore le mal de la société moderne, le stress est certainement un des maux les plus destructeurs pour l’organisme. Les spécialistes recommandent de multiples solutions pour gérer le stress, du sport au yoga, en passant par la méditation, les massages ou encore les techniques corporelles et énergétiques… il existe un grand choix pour y remédier !
Si vous êtes stressé, aujourd’hui on vous propose une méthode simple et efficace originaire du Japon pour contrer le stress !
Méthode japonaise puissante et rapide pour contrer le stress
Cette technique repose sur un art oriental connu sous le nom de Jin shin jyutsu : L’art de revitaliser et d’harmoniser le corps, les émotions et le mental par le toucher
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Avant de vous expliquer comment effectuer cette méthode japonaise, il est important de rappeler que chaque partie du corps humain, y compris les mains, comporte des zones énergétiques connectées à un ou plusieurs organes et émotions. En cas de stress, le flux énergétique ne circule pas librement entre ces points énergétiques ce qui entraîne des maux, des douleurs, voire des maladies.
Comment ça marche ?
C’est simple, il vous suffit d’appuyer sur la pointe de chaque doigt pendant environ 3 minutes. Et il est préférable de commencer par la main droite avant de passer à la main gauche.
A quel organe et à quelle émotion correspondent nos doigts ?
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