Se prive du plaisir matinal de s’offrir une tasse de thé ou de café bien chaude dès le matin est un supplice pour beaucoup de personnes sans aucun doute. Cependant, au delà du simple plaisir euphorique, votre café matinal peut vous aider à perdre du poids …
Devenue presque une habitude, le café matinal est un rituel indispensable qui permet de commencer la journée en beauté. Il stimule l’organisme et vous procure de l’énergie tout au long de la journée. Ce n’est pas tout : En y ajoutant certains ingrédients utiles, cette boisson matinale peut vous aider à brûler de la graisse pendant vos activités journalières.
Votre café matinal a besoin de 3 ingrédients pour maigrir !
Pour transformer votre café matinal en un véritable remède qui vous permette de brûler une quantité importante de graisse de votre corps, ajoutez ces ingrédients qui sont d’excellents brûle-graisses, en plus d’être incroyablement bénéfique pour la santé. Il s’agit de l’huile de coco, du miel et de la cannelle.
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Commençant par l’huile de coco, c’est un véritable don de la nature qui est à la fois bénéfique pour le corps ainsi que l’organisme.
Il contient des acides gras qui après consommation, sont toute suite envoyés vers le foie pour être convertis en énergie et non en graisse.
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L’huile de coco stimule le métabolisme en aidant l’organisme à brûler rapidement et efficacement les graisses.
Ce processus de combustion des graisses puise considérablement dans les réserves de minéraux et de vitamines, d’où l’importance du miel. Celui-ci sera d’une grande aide car il contient une quantité importante de vitamines et de minéraux. Le miel est riche en vitamine B6, en folate, en vitamine C, en niacine et en riboflavine. De plus, il renferme de nombreux minéraux tels que le fer, le calcium, le sodium, le zinc, le potassium et le phosphore.
Quant à la cannelle, elle tout aussi bénéfique et indispensable que les éléments précédents. C’est à la fois un puissant antioxydant et anti-inflammatoire qui stimule le métabolisme du sucre et diminue les niveaux de sucre dans le sang.