La grenade est un fruit très sucré, qui n’est pas très populaire et dont les nombreuses vertus ne sont pas beaucoup citées. Dans cet article, nous vous présentons, ce fruit qui a des propriétés incroyables et qui permet de nettoyer les artères, et d’éviter les maladies cardiaques.
Comme la plus part des fruits, la grenade est très riche en vitamine et présente de nombreux bienfaits pour la santé. Dernièrement, il a été prouvé que la consommation de grenade permet de prévenir et de traiter les maladies cardio-vasculaires. Nous vous donnons tous les détails.
La grenade, efficace contre la maladie coronarienne :
Certaines études prospectives et épidémiologiques ont révélé que la consommation de grenade permettait de diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Ce qui vient encore d’être confirmé par les résultats d’une étude, parue dans la revue Atherosclerosis. Cette étude a porté sur des souris de laboratoire, prédisposées génétiquement à des obstructions spontanées des artères coronaires. Les chercheurs ont administré pendant deux semaines, l’extrait de grenade, dans l’eau que boivent les souris. Les résultats sont révolutionnaires.
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Pour expliquer cette inversion simultanée de la maladie coronarienne, les scientifiques se sont référées au régime alimentaire de nos ancêtres, qui incluait la consommation des fruits. Ce qui aurait fini par créer une dépendance de l’organisme aux composés que renferment ces fruits. Du coup le fait que nous n’en consommons plus suffisamment, peut provoquer une détérioration de la fonction de ces organes. Ce qui pourrait s’accorder avec le cas de la grenade et des artères.
- Réduction du niveau de stress oxydatif
- Réduction de la protéine monocyte chimiotactique 1, un messager chimique (chimiokine) associée à des processus inflammatoires dans les artères
- Réduction de l’accumulation de lipides dans le muscle cardiaque
- Réduction de l’infiltration de macrophage dans le muscle cardiaque
- Réduction des niveaux de protéine chimiotactique monocytaire-1 et de fibrose dans le myocarde
- Réduction de l’hypertrophie cardiaque
- Réduction des anomalies à l’ECG
Voici comment extraire les graines de grenade et profiter de ses bienfaits :
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