La face cachée du Surmenage : Des Scientifiques confirment que nous devrions travailler seulement 4 jours par semaine !

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Ce n’est jamais une partie de plaisir d’interrompre le doux sommeil matinal pour se rendre au travail. De ce fait, ne serait-il pas agréable d’avoir un week-end de trois jours ?! C’est en tout cas ce que réclament certains scientifiques qui pensent que cela peut avoir des avantages par rapport à la productivité, mais aussi pour la santé du personnel.

En effet, nous avons un seuil de productivité qui, lorsque nous l’atteignons, nous ne sommes plus à mesure d’être très performants dans la réalisation de la tâche qui nous est confiée. Pire encore, à force de repousser les limites à chaque fois, cela peut éventuellement avoir des conséquences pour la santé. Raison pour laquelle les scientifiques réclament un repos prolongé de trois jours pour le week-end.

Comment les longues heures de travaillent influencent la productivité ?

Au cours de ces dernières années, beaucoup psychologues se sont intéressés au travail de l’être humain et sa productivité. D’après plusieurs thèses émises, l’être humain ne peut accomplir que 4 heures de travail productif, et une fois ce seuil atteint, sa performance tombe en baisse.

Selon K. Anders Ericsson, un expert en psychologie du travail, “si vous poussez les gens à aller au-delà du temps pendant lequel ils peuvent rester concentrer au maximum, vous allez les amener à acquérir de mauvaises habitudes. Pire encore, ces mauvaises habitudes vont aussi influencer le temps durant lequel, ils sont normalement productifs “.

Ainsi, les théoriciens avancent que plus notre semaine ou notre temps de travail devient court, plus nous serons en capacité d’être très performants.  Certaines responsables d’entreprise ont essayé la théorie, et cela semble les avoir bien réussis. Ryan Carson, PDG de Treehouse, a institué une semaine de travail de 32 heures en 2006, et depuis ses employés sont devenus plus productifs, amenant l’entreprise à réaliser  des millions de dollars de revenus.

Dans un cas presque similaire, Reusser Design est passé à une semaine de travail de quatre jours en 2013. Depuis, le fondateur de l’entreprise, Nate Reusser, affirme que la performance de ses employés s’est beaucoup plus élevée par rapport aux années précédentes.

Voici les conséquences néfastes que peuvent avoir les longues heures de travail sur les employés en surmenage :

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