La vitamine D est également liée à la puberté précoce :
Il a été suggéré que les filles qui vivent plus près de l’Équateur commencent la puberté à un âge plus avancé que les filles qui vivent dans les régions du Nord. Puisque cela indique une connexion potentielle avec l’exposition au soleil, les chercheurs ont décidé d’étudier si la vitamine D était, en fait, liée à ce processus.
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Après avoir mesuré les niveaux de vitamine D chez 242 filles âgées de 5 à 12 ans, des chercheurs de l’École de santé publique de l’Université du Michigan ont constaté que celles qui en étaient déficientes étaient deux fois plus susceptibles de commencer la menstruation au cours de la période étudiée que ceux dont les niveaux étaient plus élevés (En comparaison avec 23% de vitamine D). Cependant, les chercheurs ont défini une quantité adéquate de vitamine D ≥ 30 ng / mL, ce qui est en fait encore un état de déficience !
Que ressort-il de cette expérience ?
Pour une santé optimale, les niveaux de vitamine D devraient être d’au moins 50 ng / mL, ce qui signifie que le nombre de filles déficitaires en vitamine D avec une puberté précoce était probablement beaucoup plus élevé que l’étude rapportée.
Plutôt vous entrez dans la puberté, plus vous êtes exposé à des niveaux élevés de l’hormone féminine œstrogène, qui est un facteur de risque pour certains cancers comme celui du sein.
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Il est important de comprendre que la carence en vitamine D est également un facteur de risque majeur pour le cancer, les maladies cardiaques et bien d’autres maladies. Il pourrait donc dire que certains risques accrus provenant de la puberté au début soient plus liés à la faible teneur en vitamine D qu’autre chose.