Nouvelle habitude à adopter : 4 diurétiques naturels qui devraient faire partie de votre régime !

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Voici 4 diurétiques naturels qui permettent de éliminer complètement la rétention d’eau :

 

1. Le thé vert et le thé noir :

Le thé vert ainsi que le thé noir sont réputés pour leur forte teneur en caféine. Pour ce faire, ils peuvent être utilisés en cas de rétention d’eau.  Ils aident le corps à produire plus d’urine tout en diminuant la quantité d’eau.

2. La prêle :

La prêle peut aussi être très utile en cas de rétention d’eau dans le corps. Elle aide à établir un bon fonctionnement du système de régulation de la filtration et d’absorption de l’eau.

3. Le genévrier :

Parmi les qualités de cette plante, on trouve des bienfaits anti-rhumatismaux et une efficacité dans l’élimination de toxines.

4. L’aubépine :

L’aubépine a le pouvoir de réduire l’accumulation de liquides, ce qui signifie qu’elle peut vous être dans le processus d’élimination de l’excès d’eau dans le corps. De plus, les baies d’aubépine sont riches en Vitamines C, B et en minéraux, excellents pour traiter les problèmes rénaux.

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