Prendre une douche quotidiennement peut altérer votre santé ! Voici comment apprendre à rester propre …

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Essayez ce conseil pour rester propre et être plus heureux !

Vous n’êtes peut-être pas prêt à abandonner la douche mais vous pouvez réduire votre fréquence et de laver les parties du corps qui nécessitent d’être lavées ! Dans la plupart des cas, ce serait vos aisselles, vos parties intimes et éventuellement, vos pieds. Comme l’a noté le Docteur Casey Carlos, professeur adjoint de médecine au Département de Dermatologie de l’Université de Californie.

« La chose la plus difficile est de faire en sorte que les gens utilisent du savon seulement quand ils en ont besoin… Ils ignorent que la peau fait un très bon travail de nettoyage », déclare Docteur Casey Carlos. Elle ajoute : « Il y a plus de 40 ans que j’ai cessé d’utiliser les anti-transpirants et les déodorants, même naturels. Je trouve que le fait de me laver régulièrement les aisselles avec du savon et d’adopter une alimentation composée d’une faible quantité de sucre et d’une panoplie de légumes fermentés est tout ce qu’il faut pour éviter les odeurs indésirables du corps ».

L’idée de la « Propreté », un argument marketing ?

Ce n’est que vers le début du 20ème siècle, lorsque la publicité devenait prolifique, que les Américains ont commencé à être très préoccupés par leur hygiène personnelle.

L’industrie de la publicité a créé un « besoin » de produits nouveaux comme le « savon de toilette » ou encore le « bain de bouche », deux produits qui n’avaient jamais existé auparavant.

Aujourd’hui, la plupart des gens ont l’habitude de se laver les cheveux et la peau avec du shampoing et du savon qui éliminent les huiles naturelles, puis ils appliquent des hydratants ou des huiles industriels ! Il faut tout simplement se contenter de ce que le corps produit pour s’auto-nettoyer.

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