Voici comment préparer un laxatif naturel efficace à base d’un mélange délicat de dattes et de pruneaux :
Ingrédients :
- 150 g de pruneaux dénoyautés (Remplir un petit bol)
- 150 g de dattes dénoyautées ( Remplir un petit bol)
- 5 petits verres d’eau chaude
Étapes de réparation à suivre une à une :
- Dans un premier temps, prenez une casserole dans laquelle vous mettrez les dattes et les pruneaux coupés en petits morceaux en y ajoutant l’eau chaude et en laissant le tout cuire à feu doux jusqu’à obtenir un mélange dont la texture ressemble à celle du chocolat noir.
- Placez ensuite le mélange dans un pot en verre et conservez-le au froid, dans un réfrigérateur.
- La dose recommandée en cas de constipation est de 1 cuillère à soupe de ce mélange laxatif après le petit-déjeuner et une deuxième après le déjeuner.
Pour faire disparaître votre cauchemar qu’on appelle constipation, faites appel à votre super-laxatif naturel aux pruneaux et aux dattes !
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