Avez-vous déjà entendu parler de la diète à base de soupe aux choux ? Cette recette 100% naturelle est à base de légumes très bénéfiques pour l’organisme. Découvrez comment vous pouvez perdre du poids avec cette délicieuse soupe brûle-graisse.
Si vous l’ignorez encore, sachez que la soupe aux choux a toujours été et sera continuellement l’allié minceur le plus délicieux et le plus efficace pour réduire son surpoids. Voici les ingrédients nécessaires pour en préparer une :
Une soupe aux choux pour mieux maigrir :
Ingrédients :
- Un grand chou découpé en morceaux
- 200 grammes de haricots verts
- 2 poivrons verts en petites tranches
- 5 oignons.
- Une branche de céleri en petits morceaux
- 4 tomates
- 3 carottes découpées en petits morceaux
- Un peu de persil haché
- Un peu de sel, de poivre, de piment de Cayenne, de gingembre et de curcuma.
Et voici comment la préparer…
Prenez tous les légumes dans ces ingrédients, lavez-les et découpez-les en petites dès ou en petits morceaux. Dans une casserole, vous allez mélanger tous ces éléments en leur ajoutant de l’eau et un couvercle pour maintenir la casserole fermée. L’eau du mélange doit bouillir pendant 10 minutes en attentant que tous les ingrédients soient cuits. Secouez continuellement.
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Pour commencer votre cure minceur, prenez un calendrier et organisez-vous sur une semaine et voici comment vous devriez le faire :
C’est parti pour une diète d’une semaine :
1er jour :
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